`Kuchenne rewolucje - malinowe smoothie

Robimy sobie krótką przerwę od ubrań, butów i biżuterii - czas przenieść się do kuchni :) dziś nadszedł czas na pierwszy post z serii "Kuchenne rewolucję".
Początkowo zaczniemy od banalnych przepisów - mam nadzieję, że uda się opublikować 4 posty z tej serii w ciągu miesiąca :)
Ostatnio doszły mnie słuchy, że... Blogerzy jedzą jabłka... Zdjęcia jabłek, z jabłkami, sok jabłkowy, ciasto z jabłkami etc etc odrywając się od tematu jabłek u mnie dla odmiany zagoszczą maliny w orzeźwiającej wersji :)
Ci którzy śledzą mój fanpage już wiedzą, że rozpoczęłam drugą pracę, aktualnie wdrażam się w działalność Giełdy Eventów, nie ukrywam że dołączenie do ekipy pozwoli na zdobycie cennego doświadczenia i nawiązania nowych kontaktów :) 
Niemniej jednak nie zapominam o swojej pracy w Automobile Expert bo to właśnie ona nauczyła mnie wielu przydatnych rzeczy. Póki mam wakacje czas dzielę na dwoje, powrót na uczelnie będzie wymagał dobrej organizacji czasu tak aby pogodzić dwie prace, studia i nie zapomnieć o Was pisząc regularnie posty :)!
Na razie zostawiam Was z malinowym orzeźwieniem :)!



Malinowo - bananowe smoothie

Składniki:

* 3 szklanki malin
* banan
* limonka
* szklanka zielonej herbaty
* jogurt naturalny

Sposób przygotowania:

1. Maliny  oraz banana wkładamy do zamrażalnika na około godzinę. W tym czasie zaparzamy zieloną herbatę i odstawiamy do wystygnięcia.
2. Zmrożone maliny wrzucamy do kielicha, banana kroimy w plastry i czynimy to samo co z malinami.
3. Do owoców wyciskamy sok z połówki limonki.
4. Wlewamy zimną zieloną herbatę oraz jogurt naturalny.
5. Opcjonalnie do osłodzenia naszego koktajlu dodajemy: cukier lub miód :)
6. Całość miksujemy i dekorujemy plasterkiem limonki i mrożonymi malinami.

Smacznego :)!











93 komentarze

Jeśli blog Ci się spodobał - zaobserwuj i zostań ze mną na dłużej :)!

  1. Odpowiedzi
    1. Mmm, ja dzisiaj robiłam maślankę z bananem i nektarynką + miód, też pyszne :D

      Usuń
  2. kurcze nie lubie malin ale ten smoothie wyglada tak apetycznie ze yummi !

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda bardzo apetycznie
    http://anne-cucito.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Mniam! Ale mi smaka narobiłaś :) Na pewno wypróbuję, wygląda przepysznie ^^
    Mogłabyś poklikać u mnie w linki w poście? To dla mnie na prawdę ważne. Oczywiście się odwdzięczę :>
    http://mari-maari-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Malinowe i borówkowe smoothie to moje ulubione :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda pysznie, mniam! *.*

    OdpowiedzUsuń
  7. To malinowe orzeźwienie wygląda naprawdę przepysznie i pewnie też takie jest:)
    Z pewnością uda Ci się wszystko ze sobą pogodzić,dobra organizacja i wszystko jest możliwe!

    OdpowiedzUsuń
  8. Mmm... Pychota !

    Obserwuję i zapraszam również do mnie : www.tropikalnakuchnia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. pysznie wygląda :)
    http://belief-hope-and-love.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Smacznie wygląda :) Poklikałam w linki jak prosiłaś :) Również zaobserwowałam Twojego bloga i czekam na rewanż :)

    sialalala96.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Idealne na gorące dni lata! :-)
    Pozdrawiam i życzę udanych wakacji, choć to już ostatnie dwa tygodnie :-)

    OdpowiedzUsuń
  12. Pyszności <3
    Chciałabym by ktoś mi to zrobił haha :D

    Pozdrawiam,
    ~ E.Silat

    Zapraszam, nowa notatka:
    http://enepsignos-silat.blogspot.com
    oraz krótkie opowiadanie
    http://enepsignos-silat.blogspot.com/p/nothing-like-us.html

    OdpowiedzUsuń
  13. Mniam =D Zrobiłaś mi smaka.
    sweethomesweety.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. zjadłabym z tego tylko malinki ^^


    fashionable-sophie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam maliny. Masz świetny blog. Obserwuję i liczę na rewanż. Pozdrawiam jusinx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Wygląda pyyysznie! :)
    Obserwujemy?

    http://opinie-telefonow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Lubię maliny w takiej postaci :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Wygląda naprawdę zachęcają :)

    Pytałaś się o wspólną obserwację , ja już zaoobserowowałam , liczę teraz na ciebie :)
    http://ninaa-ninay.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Cudne zdjęcia!
    Oczywiście poklikałam w linki:) Pytałaś o wspólną obserwację,ja już obserwuję :)
    http://olga-dz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Hmm yummy <3 maliny są bardzo pyszne ;D
    blog-kilk

    OdpowiedzUsuń
  21. Hej pisałaś u mnie czy nie chciałabym się wymienić obserwacją, otóż tak zgadzam się, ja już zaobserwowałam:)) Teraz ty:)) http://meryandret.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Piękny post, oraz blog. ♥ Muszę zaglądać tu zdecydowanie częściej! :)

    Zapraszam: (mam nadzieję, że odwdzięczysz się komentarzem)
    OLIWIA-BLOGG.BLOGSPOT.COM (KLIK) ♥

    OdpowiedzUsuń
  23. Idę zaraz do sklepu po składniki i zrobię sobie to pyszne smoothie :)
    http://best-lifee-forever.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetny przepis na smoothie, sama robię podobnie. I do tego super zdjęcia <3

    Co powiesz na wspólną obserwację???
    Zajrzyj do mnie i zobacz NOWY WPIS! ;)
    http://fashionbyaleksandraa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Pysznie to wygląda :)
    Pytałaś o wspólna obserwacje, już obserwuje :)
    Zapraszam na swojego bloga :-)
    http://22-ffashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Pysznie wygląda *-*
    soelliee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Mmm wygląda pysznie. Chętnie wypróbuję.

    my-world-lol.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Mmm lubie je ;)
    Moze wspolna obserwacja?
    http://xwhitecandy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. o ja Cie, musi być cudownie pyszne! <3

    OdpowiedzUsuń
  30. Mniam! Uwielbiam przeróżne koktajle :-))

    OdpowiedzUsuń
  31. Wygląda przepysznie, na pewno wypróbuję ten przepis :)
    matrelsy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Muszę sobie taki zrobić mmm...
    crazyy-mee.blogspot.com może wpadniesz jeśli ci się spodoba to zaobserwuj, na pewno się odwdzięczę :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ojj ale mi narobiłaś smaka!! :))
    www.largeluggage.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Ostatnio brałaś udział w mojej akcji - teraz czas na konkurs! Weź udział i pamiętaj, aby wspomnieć, że należy ci się jeden dodatkowy los:) http://powrocdonatury.blogspot.com/2014/08/konkurs-zostaw-komentarz-i-wygraj.html

    Zapraszam i pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  35. na pewno pychota;) ale ja bym użyła innego owocu zamiast banana :)
    pozdrawiam cieplutko :)
    woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. No, tak szczerze to blog robi wrażenie. W ogóle sam pomysł, do tego dochodzą zdjęcia, tekst, wygląd i bla, bla, bla, ale wrażenie jest niezłe, pozdrawiam
    _________________

    http://mustache-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  37. Smakowicie wygląda, możliwe że wypróbuję przepis. :)
    Mogę prosić o poklikanie w linki z tego posta? Z góry dzięki.
    http://stylizacje-dla-ciebie.blogspot.com/2014/08/wishlist-sheinside-2.html

    OdpowiedzUsuń
  38. chyba to zrobię :) obserwuję.zapraszam do siebie na nową notkę http://indeed-prodigy.blogspot.com/ zachęcam do obserwacji

    OdpowiedzUsuń
  39. Jest prawie północ a Ty mi narobiłaś ochoty na smoothie ;)

    Pozdrawiam,
    http://ogurczak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Wygląda przepysznie , ale niestety nie lubię malin , myślisz , że można je zastąpić czymś innym ? Pozdrawiam i życzę miłego dnia ! + Obserwacja ? , daj znać u mnie : lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. jeśli proponujesz obserwację - zacznij ;)
    paradiska-life.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Uwielbiam! i do tego dodać jagody :)
    http://jesykabloguje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Look so tasty!
    http://adelinaschoice.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. Mniaam, tylko że ja wole z samych bananów lub brzoskwiń :)

    agnieszkaa-bloog.blogspot.com -obserwuje i licze na rewanż.

    OdpowiedzUsuń
  45. wygląda pysznie ;D

    Zapraszam: http://velina-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  46. Wygląda przepysznie :)
    Pytałaś u mnie o wspólną obscerwację - ja już i liczę na uczciwy rewanż <3

    Zapraszam na nowy post : http://mikijiu.blogspot.com/ :)

    OdpowiedzUsuń
  47. mniam mniam!
    poklikaj w kliki w poście u mnie jeśli możesz :)
    http://panmalofel.blogspot.com/2014/08/new-york-62.html

    OdpowiedzUsuń
  48. same pyszności! Ja uwielbiam koktajle - żałuję tylko, że truskawek już nie ma.

    OdpowiedzUsuń
  49. pychota najlepsze sa takie home made! samo zdrowie
    masz ochote na wspolna obserwacje bedzie mi milo


    http://zielonoma.blogspot.it/2014/08/back-to-school-with-chicnova.html

    OdpowiedzUsuń
  50. Mmm :3
    Pytałaś o obserwację, ja już, czekam na uczciwy rewanż
    http://milenaabloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. tez obserwuje juz od jakiegos czasu :)

    OdpowiedzUsuń
  52. Wygląda pysznie. Chyba wypróbuje
    Obserwujemy ?
    http://przestrzen-piekna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  53. Wygląda pysznie :-)
    Jasne, ja już obserwuje, teraz czekam na Ciebie:

    http://nataliazarzycka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  54. Hah genialne rewolucję ! ;)

    Może obserwujemy?
    http://definition-of-dreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  55. Super post!
    Pytałaś o obserwację to ja już obserwuję teraz Twoja kolej ;)

    OdpowiedzUsuń
  56. Mmm, pysznie wygląda :D
    Pytałaś o obserwację, ja już obserwuję :) http://worldaccordingmaggie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  57. wyglada przepysznie ;>
    pytalas o obs, ja juz i czekam na ciebie
    http://olusiekk-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  58. mniam! *-*
    ja już obserwuję, teraz Twoja kolej! :)

    OdpowiedzUsuń
  59. Czy banany są tam bardzo wyczuwalne?
    Pysznosci! ;D

    OdpowiedzUsuń
  60. Uwielbiam takie rzeczy! ;)

    Pytałaś o wspólną obserwację- ja już obserwuję, teraz Ty! ;)
    http://codzia-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  61. Mniam :) Ja już obserwuje czekam na Ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
  62. Smakowite smakołyczki ;D alez mi ochoty narobiłaś ;)

    Ja już obserwuję i liczę na rewanżyk ;)
    http://lady-emi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  63. Musialo byc dobre!

    Obserwujemy? ;)
    http://maadziiii.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  64. mniam wygląda pysznie!
    pytałaś o obserwacje, ja już♥
    http://happilylie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  65. Dzięki za odwiedziny! Pytałaś o obserwację - już cię zaobserwowałam, czekam na ciebie :) A takie malinowe smoothie już robiłam tego lata, nie mogę się zdecydować czy bardziej wolę jagodowe czy malinowe :P

    http://name-ityourself.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  66. Bardzo fajny przepis :-) Na pewno wypróbuję :-) Pytałaś o wspólną obserwację - ja już i fajnie gdybyś zrobiła to samo :-) http://mystylemychoice28.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  67. mniaaam! jutro lecę po składniki, haha :3

    http://natforart.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  68. Świetny przepis, na pewno skorzystam :))

    matiaga.blogspot.com <- - obserwujemy? daj znać u mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  69. mniam :)

    pytałaś o obserwację - zacznij a się odwdzięczę ;)
    http://jjustyys.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  70. mmmm, musiało być pyszne :)

    pytałaś o obserwacje - ja już i liczę na rewanż
    smaajll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  71. Smaka mi narobiłaś ;-)

    Co powiesz na wspólną obserwację?
    Odpowiedz u mnie:
    http://4ever-souril.blogspot.com/
    Pozdrawiam ^^

    OdpowiedzUsuń
  72. Z przepisu z pewnością skorzystam, ponieważ uwielbiam smoothies! :)
    Blog jest świetny, więc dołączam do grona Twoich obserwatorów.

    Pozdrawiam ♥
    yudemere.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  73. Pysznie to wygląda ;o ;3
    Obs za obs? ;)
    Zacznij i napisz mi w kom ;3
    http://lonnelly-inspirations.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  74. Fajny przepis =D wszystko co domowej roboty jest najlepsze ;)

    OdpowiedzUsuń
  75. jeśli smakuje jak wygląda to musi byc pyszne !! :3
    http://devinax.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  76. Bardzo fajny post.
    Smacznie wygląda *-*
    Będę musiała spróbować.

    Pytałaś o wspólną obserwację - więc.. ja już.:)
    http://oliviejulie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  77. Mm.. pyszny koktajl :) Obserwuję i liczę na rewanż ;P

    jedno-zycie-jedna-troska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Obsługiwane przez usługę Blogger.